Вы находитесь здесь:НовостиО постных запретах и ограничениях рассказали реутовчанам
28
февраля

О постных запретах и ограничениях рассказали реутовчанам

Опубликовано в Новости

Согреться в холода, говорят медики, можно и едой. В процессе поглощения пищи происходит термогенез. Это процесс, при котором организм, сжигая калории, поступившие из пищи, вырабатывает тепловую энергию. Исследования показали, что для того, чтобы не замерзнуть, нужно есть и белки, и жиры, и углеводы. А в пост, как считают многие, это невозможно... Так что же разрешено оставить в меню, а что категорически запрещено?

vlcsnap 2018 02 28 19h33m45s038

Реутовчанка Алёна Ковальчук постится уже 5 лет. Говорит, подвиг этот  добровольный. И принуждать насильно его соблюдать никого не нужно. Чтобы избежать срывов в еде, самое главное не пропускать завтрак и делать небольшие перекусы в течение дня. В магазинах всегда можно найти продукты, которые станут отличной альтернативой привычной пище.

Алёна Ковальчук, реутовчанка: «Мои друзья, которые не соблюдают пост, считают, что мне нечего кушать, но на самом деле это не так. Сегодня я сходила в магазин. Я накупила себе кучу продуктов, и даже лакомство к чаю».

vlcsnap 2018 02 28 19h33m38s080

Ограничивать себя в еде не так уж и сложно. Даже при посещении кафе и ресторанов. Для посетителей таких заведений уже давно разработали постное меню. На обед, например, предлагают несколько видов салата, грибной суп. Из вторых блюд и гарниров – овощи на гриле, фасоль, картофель по-домашнему.

Венера Ким, шеф-повар ресторана «Русские традиции»: «Сейчас я режу «Греческий» салат. Туда входит перец, помидор, огурец. Все это заправляется оливковым маслом. Естественно, солим, перчим. Следом у нас будет салат из печеных овощей на мангале. Также туда входят помидоры, баклажаны, перец».

vlcsnap 2018 02 28 19h33m51s602

В среднем постный обед из салата, супа и второго блюда обойдется в 200 рублей. Не так уж и накладно. Только в церкви говорят, что пост -   это не только ограничение в пище, но и очищение духовное.

Отец Димитрий, благочинный церквей Балашихинского округа, настоятель Троицкого храма: «Соблюдать пост – это значит воздерживать свой язык, соблюдать пост – это значит сохранять себя в трезвой мысли, это значит побуждать себя к доброму делу, к порядочному чтению, рассуждению. Вот, что значит пост».

vlcsnap 2018 02 28 19h34m08s784

В этом году пост продлится до 8 апреля. Его последняя неделя будет самой строгой. Завершится Великий пост главным христианским праздником – Пасхой.

Дарья Агалакова, Алексей Золотарев

Прочитано 220 раз Последнее изменение Пятница, 02 марта 2018 16:17
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены