Вы находитесь здесь:Новости100-дневный воркаут
27
августа

1000-дневный проходит в Московской области. Это бесплатная онлайн-программа, участникам которой предлагают стать более здоровыми, сильным и выносливыми. Это, как говорят организаторы, не спорт и не экстрим. И даже не программа спортивной подготовки. А некий образовательный и даже просветительный процесс. Авторы проекта ставят своей целью помочь как можно большему количеству людей привести себя в отличную форму. И рассказать всем о тренировках, питании, саморазвитии, фитнесе, воркауте. Осенний запуск бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» уже стартовал. Принять участие в нем могут все от 8 до 75 лет. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от уровня физической подготовки, времени и года, без привязки к залу и тренеру. Тем не менее, перед началом тренировок всем участникам необходимо проконсультироваться с врачом, а при выполнении управлений внимательно следить за своим самочувствием. Кстати, в 2017 году проект «100-дневный воркаут в Московской области» был удостоен премии губернатора «Наше Подмосковье» в номинации «Активное Подмосковье».

Прочитано 158 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены