Вы находитесь здесь:НовостиДень борьбы с инсультом
30
октября

58 тысяч жителей Подмосковья участвовали во Всемирном дне борьбы с инсультом. Реутовские медики рассказали о недуге и о том, как выявить предрасположенность на ранней стадии. Если злоупотребляете алкоголем и сигаретами, ведете малоподвижный образ жизни, часто подвергаетесь стрессам, страдаете ожирением, то вы в группе риска. Наличие сахарного диабета и гипертонической болезни также может со временем спровоцировать инсульт.

Марина Румянцева, заведующий неврологическим отделением: «Инсульт можно заподозрить у человека, который внезапно на улице потерял сознание, упал, у него нарушилась речь, исчезло зрение, онемела или перестала двигаться половина туловища, одноименные конечности, внезапно развилось шатание, головокружение».

В этом случае необходима бригада скорой помощи и срочная госпитализация. Упущенное время равнозначно потере функций мозга. Лучшей профилактикой инсульта будет здоровый образ жизни и правильное питание.

Марина Румянцева, заведующий неврологическим отделением: «Употребление большого количества фруктов, овощей, нежирное мясо, можно заменить рыбопродуктами, блюда из цельных бобовых, ограничение соли, сахара».

Не забывайте и о физической активности – минимум тридцать минут в день. Это могут быть прогулки на свежем воздухе или занятия спортом.

Прочитано 34 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены