Бесплатный фитнес-марафон стартовал в библиотеке на Юбилейном проспекте, 38. Дать бой лишним килограммам приглашаются мамы в декретном отпуске. Секреты стройной фигуры  - в нашем сюжете.

Эти девушки решили не медлить и разобраться с последствиями калорийного новогоднего стола в спортивном зале. А если быть точнее – в зале библиотеки на Юбилейном проспекте, 38. Софья Милова планировала к Новому году избавиться от 6 лишних килограммов. Высота успешно взятА. Новая цель – еще минус 4 кило к лету. Своими успехами с радостью делится с остальными мамами.

Софья Милова, инициативная мама: «Правильное питание, необходимый объем жидкости на ваш вес. И спортивные занятия, нагрузка - комплекс направлен не только на снижение веса, но и на укрепление групп мышц, спины, ног, пресса, рук».

Эта стройная, хрупкая девушка – мама двоих детей. Малышей Наталья Аникеева оставила с бабушкой, а сама пошла приводить себя в форму. Уверена, что ей еще есть, над чем работать.  

Наталья Аникеева, участница фитнес-марафона: «И пресс. Да и вообще привести себя в форму. Хочу выглядеть, хочу летом прийти на пляж и выглядеть здорово».

Тренировка длится час. Это полноценный комплекс упражнений. Разминка, развитие и укрепление всех групп мышц, а также растяжка. Сами участницы фитнес-марафона признаются, что приходят сюда не только за отличной спортивной формой.  

Светлана Попова, участница фитнес-марафона: «В декрете же, по большому счету, кроме памперсов, готовки, стирки ничего нет, поэтому хоть какая-то вылазка из дома дает очень много с точки зрения самоутверждения, самовосприятия. И понимаешь, что ты день прожил не зря».

Фитнес-марафон проходит в библиотеке на Юбилейном проспекте, 38 три раза в неделю. Понедельник, среда, пятница, с 11 до 12 часов. Занятия бесплатные.

Виктория Волкова, Сергей Сомов