Вы находитесь здесь:НовостиНовый спортзал открылся в центре социального обслуживания "КЛЕН"
15
ноября

Новый спортзал открылся в центре социального обслуживания "КЛЕН"

Опубликовано в Новости

Новый спортивный зал открылся в центре социального обслуживания «Клен». Занятия для пенсионеров здесь проводят по специальной программе, которую разработала реутовчанка Раиса Королева. Ей, к слову, исполнилось сегодня 85 лет и, несмотря на возраст, она каждый день проводит тренировки для пожилых.

vlcsnap 2016 11 15 17h41m47s048

Тренер Раиса Королева тренирует молодежь. Так она называет пенсионеров, которые занимаются в группе здоровья при центре Клен. В свои 85 несколько раз в неделю проводит занятия - и сама занимается спортом.

vlcsnap 2016 11 15 17h42m15s421

Главным подарков к юбилею Раиса Ковалева называет  новый спортивный зал. После ремонта здесь поставили современные  тренажеры.  Теперь посетители могут заниматься в группах, а также индивидуально. И при этом проводить тренировки с учетом заболеваний каждого пенсионера.   

vlcsnap 2016 11 15 17h41m52s281

Сегодня в группе здоровья занимаются 16 человек. Людмила Романенко ходит уже не первый год, старается не пропускать ни одного занятия. Говорит, пример тренера заставляет не пропускать занятий.  

Людмила Романенко, занимающаяся в группе здоровья: «Мы живем этими занятиями. Занятия дают нам здоровье, бодрость, настроение. Мы с такой любовью вообще ходим сюда, все очень дружные, необыкновенно, безмерно любим Раису Захаровну, потому что она очень грамотно с нами занимается».

vlcsnap 2016 11 15 17h42m41s043

За 20 лет работы Раисе Королевой удалось разработать авторскую программу тренировок для пожилых людей. Посетители центра говорят, что на себе ощутили ее эффективность. Комплексы упражнений помогли вернуться к нормальной жизни людям после серьезных травм, переломов и даже инсультов.

vlcsnap 2016 11 15 17h43m35s091

Раиса Королева, руководитель группы здоровья в ЦСО «Клен»: «В движении жизнь и если человек физически чуть-чуть двигается, значит, он здоровеет. Из всех, кто посещает группу здоровья, они реже болеют, они более выносливы. Кто-то может отжаться 10 раз, а кто-то и один раз, это только для здоровья».

vlcsnap 2016 11 15 17h44m08s409

В свой день рождения  не делает исключения, проводит занятия. Поздравления принимает на рабочем месте. Одной из первых поздравить юбиляршу приехала Людмила Колобанова, известная бегунья на длинные дистанции.

Людмила Колобанова, участница и победительница марафонов: «Я хочу вас просто поздравить от души, пожелать, ну что, ну здоровья, еще раз здоровья и что бы вы были такими всегда и улыбались, как эти розы».

vlcsnap 2016 11 15 17h42m41s043

В планах Раисы Королевой выпустить книгу о методике своих тренировок. На пенсию пока не собирается. Будет продолжать вести занятия. Причем, с двойной нагрузкой. Изменница хочет уже совсем скоро набрать еще одну группу молодежи.    

Владислав Момат, Александр Попов

Все сюжеты и новости Реутовского телевидения смотрите в официальной группе в социальной сети "ВКонтакте" или на канале РТВ на Youtube

Прочитано 434 раз Последнее изменение Вторник, 15 ноября 2016 18:35
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены