Вы находитесь здесь:НовостиСмартфоны портят осанку, зрение и вызывает синдром «Блэкбери»
19
января

Смартфоны портят осанку, зрение и вызывает синдром «Блэкбери»

Опубликовано в Новости

Мобильные телефоны могут быть не только полезны. Всемирная организация здравоохранения посчитала: в среднем каждый человек обращается к смартфону 150 раз в сутки. К чему приводит такое частое общение с гаджетом?

vlcsnap 2017 01 19 16h43m42s716

Каждые 5-8 минут человек смотрит на экран своего смартфона. Это, говорят врачи, отражается на нашем здоровье. И не в лучшую сторону.

Екатерина Жидкова, врач по лечебной физкультуре: «Может вызывать обострение хронических воспалительных заболеваний. Например, обострение артритов, артрозов, ревматических артритов. Провоцировать возникновение болей в суставах кистей рук».

vlcsnap 2017 01 19 16h44m13s453

Постоянное использование больших пальцев  - это так называемый «Синдром Блекбери». Мы набираем сообщения, играем в игры. В итоге - боль и даже онемение кистей рук. Если такое случилось, врачи советуют отложить мобильник и размяться.

Екатерина Жидкова, врач по лечебной физкультуре: «Несложные упражнения - хотя бы сжать и разжать кулак, сцепить кисти рук, немного ими повращать, соединить пальцы, посгибать кисти, развести пальцы и свести их снова. Руки встряхнуть. И так повторить несколько раз, пока не восстановится чувствительность и не снимется напряжение кистей рук».

vlcsnap 2017 01 19 16h45m39s575

Напряжение возникает не только в руках, но и спине. Голова опущена, спина сгорблена, – именно так выглядит постоянный пользователь смартфона.

Алексей Туков, врач физиотерапевт-невролог: «Для шейного отдела - это ужасное положение, идет растяжение и статичное напряжение мышц шейного отдела и верхнего плечевого пояса. Если это делать ежедневно, то рано или поздно болевого синдрома в шейном отделе, а так же в затылке, не избежать».

vlcsnap 2017 01 19 16h44m19s282

По статистике 84% активных пользователей гаджетами жалуются на боли в спине. Кстати, за последние три года на 12% увеличилось число пациентов с проблемами позвоночника.

Алексей Туков, врач физиотерапевт-невролог: «Серьезные последствия – появление межпозвоночных грыж достаточно больших размеров, приводящих к операции, и дальнейшим последствиям послеоперативным. Ну а так, - это снижение качества жизни, постоянные боли, скованность, депрессия с этим связанная».

vlcsnap 2017 01 19 16h45m59s792

И если боль в спине можно потерпеть, то вот испорченное зрение точно придется восстанавливать с помощью офтальмолога и очков.

Загидат Азизова, врач офтальмолог: «В норме глаз моргает каждые 5 секунд, а то, что мы напряженно смотрим в этот телефон, в пять раз реже глаз моргает, и напряжение из-за мигательных пикселов, все это очень влияет на глаз».

vlcsnap 2017 01 19 16h46m17s004

Испорченное зрение, боль в спине и суставах -  только часть проблем людей, неразлучных с мобильными телефонами. И все врачи в один голос говорят: замените общение в соцсетях личным, а «Аркады» в смартфоне – играми на свежем воздухе. И тогда у вас меньше шансов терять время в очереди к офтальмологу, ревматологу или массажисту.

Дарья Макаровская, Александр Попов, Сергей Сомов

Все сюжеты и новости Реутовского телевидения смотрите в официальной группе в социальной сети "ВКонтакте" или на канале РТВ на Youtube

Прочитано 300 раз Последнее изменение Пятница, 20 января 2017 12:45
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены