Вы находитесь здесь:НовостиСоль, солнце и яркие овощи и фрукты: избавляемся от авитаминоза
14
марта

Соль, солнце и яркие овощи и фрукты: избавляемся от авитаминоза

Опубликовано в Новости

Весна – период, когда запас витаминов приближается к нулю. Свежих овощей и фруктов еще нет, а те, что остались с осени, никакого заряда в себе не несут. Вот все и говорят об авитаминозе и начинают активно скупать витамины в аптеках. Существует ли на самом деле авитаминоз и только ли БАДЫ помогут дожить до лета? 

vlcsnap 2017 03 14 16h31m39s065

Продержаться до настоящей весны и дождаться свежих витаминов поможет соляная пещера. Говорят, галотерапия – именно так называется этот процесс – приравнивается к четырем дням пребывания на море. 10 сеансов по 40 минут восстановят силы и повысят иммунитет.

Ольга Лебедева, директор соляной пещеры: «Глубокое проникновение микроэлементов, около 30 содержится в пылинках соли, выделяющихся галокамерой, оказывают благотворное влияние на весь организм человека. Особенно в весенний период, когда мы устали от зимы, организм требует насыщения и кислородом, и солнцем, и микроэлементами».

vlcsnap 2017 03 14 16h33m17s359

Заодно пока сидишь и дышишь, может уйти даже пара лишних килограммов. В общем, специалисты обещают: состояние улучшится, настроение поднимется. Правда, этому способствуют не только спецсредства. Природа подсказывает: пора настраиваться на весенний лад.

Карина Нестеренко, психолог: «Радоваться солнечным дням, радовать себя приятными моментами, заняться шопингом, купить себе яркие обновки, красивую одежду. Наряжаться».

vlcsnap 2017 03 14 16h32m25s517

Цветотерапия приветствуется и в еде. Яркие овощи и фрукты подарят заряд положительных эмоций и наполнят организм витаминами. Продавец сухофруктов Осим, к примеру, вообще не слышал об авитаминозе. Круглый год продает с источник нутриентов.

vlcsnap 2017 03 14 16h35m26s549

Но врачи говорят: в борьбе с авитаминозом нужен комплексный подход. И без биологически активных добавок здесь не обойтись.

Ирина Трофименко, главный терапевт  г. Реутов: «Мы рекомендуем обязательно принимать поливитамины в весенний период, причем прием их нужно вести непрерывно один-два месяца, вреда от них никогда никакого не будет. В аптечной сети их большой выбор и мы рекомендуем всем комплексные поливитамины плюс микроэлементы».

vlcsnap 2017 03 14 16h32m55s882

Сегодня в аптеках огромный выбор витаминных комплексов. Жевательный мармелад или капли для детей. Специальные пилюли для мужчин и несколько вариантов для восстановления женской красоты. Кстати, внешнее вмешательство в эти дни тоже приветствуется. Так что салоны предлагают различные услуги, чтобы разбудить организм.

vlcsnap 2017 03 14 16h31m55s545

Анастасия Филатова, житель г. Реутов: «После ручек планирую идти и к косметологу и к парикмахеру. Это все планируется».

Специальные процедуры для лица, рук, волос и тела. По авитаминозу нужно бить по всем фронтам. Правда, начинать готовить организм нужно было еще зимой. Так что тем, кто вспомнил об авитаминозе сейчас, поможет только тяжелая артиллерия – лето.

Дарья Макаровская, Сергей Сомов

Все сюжеты и новости Реутовского телевидения смотрите в официальной группе в социальной сети "ВКонтакте" или на канале РТВ на Youtube

Прочитано 323 раз Последнее изменение Среда, 15 марта 2017 16:24
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены