Реутовчане готовятся к Крещенским купаниям. В праздник несколько тысяч жителей города окунутся в купели и иордани. В Реутове их, к сожалению, не будет. Ближайшая купель – на озере Белом. Но расстояние никого не останавливает. Когда начинать закаливания для того, чтобы окунуться без проблем для здоровья? И что это – дань моде или укрепление веры?

Два притопа, три прихлопа. Прыжки и почти настоящее растирание снегом. Эта разминка на «Фабричном пруду» для семьи Егорушкиных уже не первая. Взрослые готовятся к  первому в жизни Крещенскому купанию. А маленькая дочка, которая безмятежно спит, их поддерживает.

Маргарита Егорушкина, житель г. Реутов: «Надо выходить из зоны комфорта, надо становиться лучше, преодолевать себя. А еще мне нравится, когда вся страна вместе. Она идет и купается. Мне кажется, в такой момент можно показать: вот, какие мы сильные, какие мы смелые».

Силу и смелость показать, конечно, можно. Но медики уверены: начинать готовиться к погружению в освященную купель нужно летом. За 7 дней укрепить сосуды и приучить организм к зимней мерзлоте будет сложно.

Ирина Трофименко, заведующая терапевтическим отделением Центральной городской больницы г. Реутов: «Надо постепенно закаливать себя. Принимать контрастный душ. Обтираться холодным полотенцем. На небольшое время выходить, например, на балкон в легкой одежде, чтобы организм привыкал к холодной температуре».

Чтобы у самой купели не зазмерзнуть, нужно подкрепиться. Тогда у организма будут силы и энергия. Справиться с резким перепадом ему будет проще. А еще обязательно быть трезвым. И перед купанием разогреться. А потом – глубокий вдох и в воду.

Ирина Трофименко, заведующая терапевтическим отделением Центральной городской больницы г. Реутов: «Сделать какие-то физические упражнения, чтобы разогреть свои мышцы, выходить в воду не прыжком. А постепенно. Медленно. В воде находиться надо не более 1 минуты. Положено трижды погружаться в воду с головой. И быстро выходить. Растереть себя сухим полотенцем, быстро обуться».

После правильного купания в Крещенскую ночь заболеть невозможно. Но и грехи с себя смыть тоже не получится. Даже несмотря на то, что это праздник. Церковнослужители уверяют: вода не очистит сознание. 

отец Димитрий, благочинный церквей Балашихинского округа, настоятель Троицкого храма: «Стремлюсь расстроить людей, потому как очищение от грехов происходит во время таинства покаяния. Купание же в купели – есть выражение нашей веры, радости о происшедшем празднике. Потому как в этот день церковные песнопения воспевают: днесь вод освящается естество».

В крещенский омут с головой в Подмосковье будут прыгать утром, днем, вечером и ночью. В регионе откроют больше 250 купелей и иорданей. На каждой будут дежурить медики и специалисты МЧС.

Ксения Казакова, Сергей Сомов