За минувшую неделю гриппом и ОРВИ заразились почти полтысячи реутовчан. Такие данные сегодня озвучили в центральной городской клинической больнице.  По всей стране уже начался эпидемический сезон. По прогнозам медиков, с каждым днем заболевших будет становиться все больше. Как обезопасить себя от гриппа и стоит ли сейчас делать прививку?

500 случаев заражения гриппом и ОРВИ на сегодняшний день только в одном Реутове. Причем, большая часть больных - дети. Всего по Подмосковью за последнюю неделю зарегистрировано почти 50 тысяч заболевших.

Алексей Глухоедов, врач-эпидимиолог ЦГКБ г. Реутов: «Сейчас по данным заболеваемость гриппом и ОРВИ не превышает порогов. Но ожидается, что в начале декабря заболеваемость пойдет вверх. Прогностически ожидается подъем заболевания уже в начале декабря,  а не как в прошлом году в январе».

Основной мерой профилактики гриппа врачи по-прежнему называют прививку. Впрочем, и она не 100% защита. Но в случае заражения, болезнь протекает значительно легче и можно не пасаться осложнений. Возможность привиться есть лишь до конца этой недели.Но, самое главное, по словам медиков, необходимо отслеживать симптомы.

Наталья Перетятькина, врач-терапевт ЦГКБ г. Реутов: «Обязательно обращать внимание, измерять температуру, насморк, кашель, боли в горле, общие недомогания, ломота в мышцах - это основные симптомы. Бывает заложенность носа,  так же проявление ринита и изменения в слуховом аппарате, то есть заложенность ушной раковины».

Избежать всех этих недомоганий, говорят врачи, помогут несложные правила: одеваться по погоде, регулярно мыть руки, гулять на свежем воздухе, закаливаться. И в первую очередь следовать им должны дети. Ведь именно они входят в основную группу риска.  В детских садах Реутова уже начали применять свои методы борьбы с гриппом.

Ольга Арифуллина, воспитатель детского сада №9: «В группах мы делаем чесночную терапию, потому что не всем детям можно чеснок, да и не все будут его есть. И вешаем, в такой, от киндера взяли, детям чеснок. Они в течение дня его вдыхают, и у нас проходит такая чесночная терапия».

Еще один эффективный способ борьбы с вирусом - кварцевание помещений.  Ультрафиолетовые лучи не только дезинфицируют  воздух, но еще и помогают восстановить недостаток  витаминаDв холодное время года.

Ольга Арифуллина, воспитатель детского сада №9: «Очищает воздух, убивает бактерий, очень хорошо он влияет. А вместе с чесноком двойная доза у нас убивания бактерий».

А недостаток полезных веществ, по словам врачей, необходимо компенсировать здоровым питанием. Употреблять в пищу продукты богатые витаминами и белками. Таким образом повышать иммунитет.

Виктория Новикова, повар детского сада №9: «У нас, естественно, начинается витаминизация, мы готовим компотики из черной смородины, из свежих яблок, свежие салатики из капусты и моркови. Чесночок у нас, лучок мы даем детям».

И главное, предупреждают врачи, – никакого самолечения. Даже при неправильном подборе, казалось бы, безобидных противовирусных препаратов можно навредить здоровью и подорвать и без того ослабленный иммунитет. И, что еще хуже, - запустить болезнь. Больше страшен не сам грипп, а его осложнения.  Уже в первые часы у заболевших может развиться пневмония с тяжелой дыхательной недостаточностью.

Анна Ионова, Сергей Сомов

Все сюжеты и новости Реутовского телевидения смотрите в официальной группе в социальной сети "ВКонтакте" или на канале РТВ на Youtube

1

8