Упражнение «Пятнашки руками» - элемент тренировки. Так в единоборствах, в том числе в классическом боксе, спортсмены развивают координацию и скорость. На текущей неделе точность ударов реутовчане отрабатывали на открытом занятии. В Международный день бокса его провёл тренер с 20-летним стажем, мастер спорта, Константин Мусин.
"Бокс для меня значит практически всё, потому что я начал заниматься в раннем детстве. И после того как завершил карьеру, я остался в боксе – работаю тренером, передавая опыт молодым ребятам. Если будут дальше заниматься, то уже на официальных соревнованиях будем попадать в сборную Московской области и дальше, надеюсь, будем продолжать", - сказал Тренер по боксу ФОК Реутова Константин Мусин.
Боксёрским рингом стала лужайка на Фабричном пруду. Состав пар разновозрастной: от дошколят до 30-летних мужчин. Одни профессионально занимаются боксом, другие самбо, третьи только выбирают занятие по душе.
«Подставка рукой», «шаг назад», «уклон». Боксёрскую защитную технику на тренировке отрабатывал и победитель первого чемпионата мира по самбо среди школьников в весе 55 килограммов.
"В международный день бокса я, как действующий спортсмен, не мог не посетить это мероприятие, потому что развиваться в одном своём виде спорта – это очень мало. Нужно брать другие виды спорта и через их понимание приходит другое видение своего вида спорта. Это очень хорошо влияет на психологию спортсмена", - сказал чемпион мира по самбо среди школьников Михаил Дедов.
Занятие к Всемирному дню бокса – лишь часть мероприятий одной из политических партий в рамках федерального проекта «Детский спорт». Для реутовчан кураторы организовывают и другие акции.
"Организовываем мероприятия, такие как турнир Челомея по самбо, турнир на призы Владимира Невзорова по дзюдо, игровые турниры: баскетбольные, волейбольные турниры, волейбол на снегу, летний волейбол. Открытых тренировок: по кросс-фиту, беговых, спортивных тренировок, в которых мы принимаем участие, привлекаем наших тренеров и знаменитых спортсменов. И тем самым популяризируем спорт среди детей", - сказал Куратор проекта «Детский спорт» Антон Ермаков.
На тренировке у Фабричного пруда ребята выполнили и общефизические упражнения: пробежка, отжимания, комплексы на пресс, подтягивания на турниках и работа на брусьях. Словом прочувствовали, каким трудом даётся боксёрам победа.
Во всемирный день бокса в Реутове провели открытую тренировку на спортплощадке у Фабричного пруда. Она ежегодная. В плохую погоду проводили в зале, в этом погода позволили провести на улице.