В Реутове, как и в других городах России, всё больше набирает популярность танцевальное направление контемп. Где конкретно появился этот танец определить невозможно. По одним источникам родиной стиля является Америка, по другим – Европа. Но то, что танец безумно эффектный и пластичный с этим не поспоришь!

Контемп сочетает в себе элементы джаз-модерна, современной хореографии, а также восточных единоборств: йоги и цигуна. В реутовской студии «Ласточка» этому современному стилю танца обучают как малышей, так и опытных танцоров. Занятие, как правило, начинают с разминки.

«Мой разогрев – он идёт на пауэр-йоге. Это силовая йога, которая позволяет танцору, танцовщику, ученику разогреть все свои мышцы. Что мы видим в пауэр-йоге – все станичные позы, поза собаки мордой вниз, ножка в шпагате, кобра, сфинксы и так далее. Всё это на статику, на внутренний волевой дух», - сказала педагог-хореограф детской студии «Ласточка» в Реутове Алина Ковалькова.

 В этом танце нет строгих, заранее заданных, шаблонов. Главное – почувствовать музыку и импровизировать. Однако научиться «говорить» с помощью тела довольно непросто.

«Детям сложно импровизировать, потому что у них визуально – вот они выучили хореографию, а когда включается музыка, и ты говоришь детям поимпровизируй, тут сразу идёт либо какое-то закрытие, либо неприятие.  А здесь контэмпорэри дэнс позволяет не только почувствовать музыку, позволяет услышать, поймать чувство ритма, чувство такта и пользоваться своим телом», - сказала Алина Ковалькова.

Контемп – это отличный способ самовыражения. Техники его исполнения многообразны: одиночный, парный и, даже, коллективный. При этом, танцу присущ особый стиль одежды: кроткие шорты, лосины и топы.

Каждый танцор применяет в танце свой язык движений, тем самым создаёт уникальное и самобытное произведение.  

«Я считаю, это очень чувственный танец и через эти танцы передаются все эмоции, которые закладывает хореограф в эти движения». 00:24 СКЛ ЧЕРЕЗ ПЕРЕБИВКУ 4122_01  00:55 «Когда я танцую, я представляю себя ветром, может листиком на ветре, потому что это очень воздушный, очень пластичный танец», - сказала воспитанница детской студии «Ласточка» в Реутове Анастасия Сарайкина.

Исполнять трюки в контемпе новичку точно не по силам! А вот освоить парочку изящных движений вполне возможно, причём, всего за 10-15 минут. Не удержалась и наша съемочная группа! Педагог-хореограф Алина Ковалькова провела для нас небольшой мастер-класс. Ну, всё – теперь можно смело идти на шоу-проект «Танцы»... (ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОДСЪЕМЫ СО МНОЙ)

Контемп помогает снять стресс, забыть о повседневных проблемах и расслабиться. А еще, как утверждают специалисты, такое самовыражение делает нас более целостными.

«Танец и импровизация, которая там есть, когда мы это наполняем чувствами, мы выражаем себя очень точно и очень честно. И в этом целительная сила танца». 01:12 СКЛ  01:45 «Самое ценное в танце – это и есть импровизация. Потому что импровизация – это спонтанное движение, которая даёт возможность бессознательному выйти на поверхность», - сказала Психолог, системный семейный терапевт Татьяна Баландина.

 Занятия танцами, без сомнения, одно из лучших лекарств не только для тела, но и для души. В психологии существует даже специальное направление - танцевально-двигательная психотерапия. Ведь, наслаждаясь собственным танцем, мы обретаем себя и учимся радоваться жизни.