Что такое грудничковое плавание? Бесполезный новомодный тренд или важная часть раннего физического развития ребёнка?! Не секрет, что занятия плаванием с детьми, которые совсем недавно появились на свет, становятся всё популярнее. К чему это приводит, мы выяснили у специалиста – мастера спорта Ольги Николаевой.

«Дети, которые ходят к нам заниматься, они практически не болеют, если они ходят систематически. Быстрее развиваются. У нас сейчас есть на занятия недоношенные дети, это видно по их весу. И мамы очень довольны, потому что они видят, ребёнок начал переворачиваться, ребёнок начал садиться», - сказала тренер по грудничковому плаванию, мастер спорта по плаванию Ольга Николаева.

Обучение плаванию в раннем возрасте способствует не только физическому, но и психомоторному развитию ребёнка. Занятия в бассейне помогают укрепить его нервную и дыхательную системы, опорно-двигательный  и вестибулярный аппараты, а также способствуют улучшению кровообращения.   

«Мы с полутора лет плаваем, уже больше двух лет. Он сюда пришёл даже за бортик держаться не мог. А сейчас он плавает. Развивает физически, Я думаю, психологически это тоже развивает, потому что он делает всякие разные кувырки, прыжки и это очень помогает развитию головного мозга, когда ребёнок маленький», - сказала жительница Реутова Оксана Свиридова.

«Зато спит хорошо потом. Особенно, когда маленьким был. Это прям очень чувствовалось. Сходит в бассейн и потом три часа может спокойно спать. Сейчас, конечно, не так, но всё равно здорово» - сказала жительница Реутова Виктория Дашковская.

«У меня это уже третий ребёнок, который ходит на плавание. Эффект видим, эффект нравится, дети хорошо плавают, не боятся воды. Ну, и это помогает развитию. Мы ходим уже полтора месяца, она хорошо ныряет. Ни разу не плакала и ей всё нравится, а сейчас устала», - сказала жительница Любовь Романова.

Обучать малыша плаванию лучше всего с 2-х или 3-х недельного возраста. Чем младше ребёнок, тем быстрее происходит его адаптация к воде. Кстати, карапузов до трёх месяцев учить задерживать дыхание не нужно. Они делают это рефлекторно. Самостоятельно продержаться под водой младенцы могут от трёх до шести секунд.

«Очень важно приучить ребёнка к тому, что если лицо находится рядом с поверхностью воды, то дальше он будет плыть. Если мы ребёнка держим столбиком, то мы его не опускаем под воду. И у ребёнка постепенно вырабатывается рефлекс. Ты его наклоняешь к воде, то есть поначалу кому-то поливаем. Кто-то из детей начинает зажмуривать глаза. Кто-то из детей прям это очень видно ааааа. Он делает задержку дыхания. И на этой задержке дыхания мы опускаем его под воду», - сказала Ольга Николаева.

Ольга Николаева – мастер спорта по плаванию и скоростным видам подводного плавания. А ещё за её плечами более 30-ти лет тренерского опыта. Реутовчанка подчёркивает, что маленькие детки практически не боятся воды. Ну, а если страх всё-таки присутствует, то избавиться от него помогут специальные приспособления и игры. Так, маленькие непоседы с восторгом прыгают с бортика, достают со дна фигурки и даже пытаются нырять в воду с высоты.

«Чтобы ребёнок кайфово себя чувствовал. Я не ставлю перед собой задачу перед собой научить ребёнка плавать кролем, дыхание три-три. Моя задача, чтобы ребёнок вот реально настолько комфортно себя чувствовал и неважно в какой позе – столбиком он будет, лёжа он будет. Просто сейчас много дискуссий на тему, в какой позе ребёнок должен находиться в воде. Я считаю, что главное, что ему там комфортно», - сказала Ольга Николаева.

Посещать бассейн юным пловцам Ольга Николаева рекомендует два-три раза в неделю. Одно занятие длится тридцать пять минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы малыш успел отработать упражнения, поплавать, поплескаться в воде и получить от этого удовольствие!