Воскресное утро на Фабричном пруду в Реутове началось с активностей — реутовчане отметили Всемирный День здоровья в рамках акции «10 000 шагов к жизни». Почётный гражданин Реутова, 17-кратная чемпионка международных марафонов Людмила Колобанова провела для участников зарядку и рассказала, как оставаться такой же активной и целеустремлённой: "Вы знаете, вот надо любить жизнь, любить себя. Понимаете, когда жалеют себя, говорят там болит, тут болит - это ещё хуже, а надо с этой болью бороться. Вы пройдёте, боль уйдёт, у вас работают суставы, у вас хорошее настроение, вы идёте улыбаетесь". 

День здоровья на Фабричном пруду доказал главное: спорт нужен каждому, и он не знает преград. Своим примером это подтвердил Юрий Головин, мастер спорта, член паралимпийской сборной России по теннису на колясках. Он пришёл на праздник, чтобы напомнить: важны желание, усилия и характер: "В спорте, как правило, очень много таких людей неравнодушных, активных, опять же - в здоровом теле здоровый дух. Нужно заниматься спортом, физкультурой, каждый находит увлечение по себе, кто-то бегает, кто-то катается на велосипеде, кто-то играет в настольный теннис или другие какие-то виды спорта, поэтому участвуйте, занимайтесь, приходите, будем собираться и вместе заряжаться энергией". 

Акция «10 000 шагов к жизни» продолжается уже 11 лет, и с каждым годом её география и число участников только растут. Ходьба — самый естественный и доступный способ поддерживать форму, не требующий ни тренажёров, ни больших вложений. Ежедневные шаги приближают участников к цели — повысить продолжительность и качество жизни. Как гласит народная мудрость: в здоровом теле — здоровый дух.