Скандинавская ходьба,  гастроли вместе с хором, компьютерные курсы и мастер-классы по танцам и рукоделию. Все это в Реутове предлагают тем, кто вышел на пенсию и начинает жить для себя. Как разнообразить свой досуг пожилым людям в городе

Отплясывать русскую «Калинку» и кипрский «Сиртаки» в кружок «Фитнес с улыбкой» приходят больше 50 человек. Занятия проходят в центре соцобслуживания. Бесплатно. Разучивают движения дважды в неделю. По понедельникам и средам.

Наталья Золдырева, руководитель кружка «Фитнес с улыбкой»: «Здесь они получают человеческое общение, супер-позитив, положительные эмоции и жизненный тонус поднимается. Многие люди просто сказали, что «Мы нашли здесь свое спасение».

Приобщиться к миру танца приглашают всех, кто не любит сидеть на месте. Активных и позитивных ждут и в кружке фриволите. Здесь в прямом смысле учат работать руками и головой.

«Воздушки», «накид» и «столбики» - это не секретные слова. Термины в вязании. Своим девочкам, которым, к слову, уже за 60, Елена Усманова объясняет, как правильно провязывать петли. И создавать шедевры.

Елена Усманова, руководитель кружка «Фриволите»: «Мы сейчас украшаем себя. С помощью крючка девочки наши вяжут воротнички, накидки, кофточки. А кроме того мы еще занимаемся фриволите. Это, можно сказать, такое элитное украшение. Кручок – он более доступен».

Не только вязать элитные украшения, но и заниматься элитным фитнесом могут реутовские пенсионеры. В центре «КЛЕН» проходят тренировки по скандинавской ходьбе. Кстати, это самый модный вид спорта сегодня. Фитнес-инструктор Светлана Ильина уверяет: противопоказаний для посещения ее занятий нет. Есть только плюсы.

Ксения Казакова, корреспондент: «Вот так взять палки в руки и по правилам пройти несколько сот метров – очень полезно для здоровья. Благодаря таким упражнениям повышается тонус, нормализуется давление, а еще снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Занятия таким фитнесом под открытым небом нравится всем пожилым спортсменам. На скандинавскую ходьбу идут дружно. За несколько недель освоили правила. Научились чеканить шаг. И палки специальные держать. А еще правильно дышать. И, как говорят в центре, просто получать удовольствие от своих спортивных достижений.

Светлана Ильина, инструктор по физической культуре КЦСОН: «Занятия на воздухе. Свежий воздух, он всегда полезен. Мы передвигаемся не только по кругу. Мы ходим по городу, где машин мало. Гуляем на стадионе. И все получаем. Кислородное голодание у нас отсутствует».

А еще пенсионерам предлагают показать свои вокальные данные. Хор «Сударушка», например, с удовольствием примет в свой коллектив голосистых и артистичных реутовчан. Правда, придется пройти строгий кастинг. Стать солистом одного из лучших пенсионных коллективов города довольно сложно. Петь придется много. В репертуаре больше 50 песен. Репетиции – трижды в неделю по три часа.

Ольга Осокина, староста хора «Сударушка»: «Хотелось, чтобы сейчас люди приходили, которые действительно любят петь. Те, у которых действительно есть слух и голос. Здесь надо иметь идеальный слух и хороший голос».

Кроме творческих кружков пенсионерам предлагают и технических занятия. Например, повысить свою компьютерную грамотность. Научиться набирать текст, работать с графическими редакторами. А еще общаться по скайпу и с друзьями в социальных сетях.

Ксения Казакова, Александр Попов

Все сюжеты и новости Реутовского телевидения смотрите в официальной группе в социальной сети "ВКонтакте" или на канале РТВ на Youtube